ダイエットへの道☆辛いものを食べて汗を流し新陳代謝を高める。

どもども 昨日 一気に体重が4kgも減ったのは バレーで体を動かしたのと いっぱい汗をかいたのが要因かと思われます。 発汗を促して代謝を活発にするそうなので 先日ゆきんこが買って食べていたマクドナルドのジューシーチキン赤唐辛子を食べようと思ったのですが ゆきんこと同じものは 真似したみたいに思えて みょうにイヤなので 今日は シャカシャカジューシーチキン ハバネロを食べてみました。 でも、これ 今のマクドナルドのWebsiteに載ってないんですけど…(ーoー;) その結果は… 辛いけど、肝心の汗をかきませーん＼(-o-)／ さてさて ブログで たまに書いている今日は何の日シリーズ。 それにピッタリのブログパーツを見つけました。 ⇒ プロミス | 大人のマナー講座 | CMギャラリーブログパーツ マナー探偵がしょこたんなので ためらわずに貼りつけました。 ただし、ご利用には審査（？）があります。（フツーのブログなら全然OKのようです） で、今日は 『のど自慢の日』だそうですね。 『のど自慢』ではないけれど 春のギター発表演奏会には『弾き語り』で出場する予定です。 バレーのことで頭がいっぱいでしたが、来週の日曜はギター教室の日。 今度は ギター練習を頑張らないといけません。 ドキドキして 冷や汗タラタラですだよ(・o・)　　…痩せるかな？ ではでは